冬季五大食疗法防干燥
嘴唇干裂——黄瓜猕猴桃汁
黄瓜猕猴桃汁:黄瓜性甘凉,能清热解毒、利水,而猕猴桃性甘酸寒,功能解热止渴,
合用能润口唇。其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用,如西红柿、柚子等。
做法:黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽、留皮切成小块,
猕猴桃去皮切块,一起放入榨汁机,加入凉开水搅拌,倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。